• Παρέμεινε εκτός ο Μουκουντί, ενοχλήσεις ο Φερνάντες, μέσα ο Πισάρο
• Πρόγραμμα με μπαλάκια του τένις για Ρόα και γκολκίπερ
• Σύνθετη άσκηση με τέσσερα τέρματα και φουλ ένταση

Παρέμεινε εκτός ο Μουκουντί, ενοχλήσεις ο Φερνάντες, μέσα ο Πισάρο

Όσον αφορά τα πρόσωπα, ο Φερνάντες λόγω κάποιων ενοχλήσεων δεν συμμετείχε στην προπόνηση χωρίς όμως να είναι κάτι μυϊκό, με τον Μουκουντί να παραμένει εκτός, ενώ η επιστροφή είχε να κάνει με τον Πισάρο, ο οποίος ξεπέρασε το πρόβλημα τραυματισμού που αντιμετώπιζε και προπονήθηκε κανονικά.

Ο Μουκουντί παρέμεινε εκτός, ο Φερνάντες δεν συμμετείχε λόγω ενοχλήσεων, ενώ αντίθετα ο Πισάρο επέστρεψε στο κανονικό πρόγραμμα της ΑΕΚ #aek #aekfc pic.twitter.com/rDLomAAiP8

— Dimitris Vergos (@dimitrisvergos) May 8, 2024

Πρόγραμμα με μπαλάκια του τένις για Ρόα και γκολκίπερ

Σε μια γωνία του Σεραφείδειου στο ξεκίνημα της προπόνησης ο Κάρλος Ρόα έκανε το δικό του πρόγραμμα με τους Στάνκοβιτς, Αθανασιάδη, Θεοχάρη και Γκίνη χρησιμοποιώντας και μπαλάκια του τένις για τα αντανακλαστικά.

Ο Ρόα με τους τερματοφύλακες της ΑΕΚ κάνει το δικό του πρόγραμμα σε μια γωνία του Σεραφείδειου #aek #aekfc pic.twitter.com/ZWckvWZojY

— Dimitris Vergos (@dimitrisvergos) May 8, 2024

Σύνθετη άσκηση με τέσσερα τέρματα και φουλ ένταση

Στο βασικό πρόγραμμα ο Ματίας Αλμέιδα χώρισε τους παίκτες του σε δύο ομάδες (ροζ και λευκά φανελάκια) με τον Πισάρο σε ρόλο μπαλαντέρ με μπλε φανελάκι. Ο Πελάδο ζητούσε μεταβιβάσεις με μία ή δυο επαφές από την ομάδα που είχε την κατοχή και προσπάθεια για τελειώματα στα τέσσερα τέρματα περιμετρικά με τη συμμετοχή και των τεσσάρων γκολκλιπερ, με την άλλη ομάδα να πρεσάρει με ένταση και πείσμα για να ανακτήσει την μπάλα. Στις γωνίες επίσης υπήρχαν και μικρά τέρματα για τελειώματα και εκεί.

Πρωινή προπόνηση Τετάρτης στα Σπάτα για την ΑΕΚ και προετοιμασία για Ολυμπιακό #aek #aekfc pic.twitter.com/Kj1ByXmxTg

— Dimitris Vergos (@dimitrisvergos) May 8, 2024