• Χωρίς Άμραμπατ η προπόνηση της Τετάρτης, μέσα ο Ρότα, αποχώρησε ο Μουκουντί
• Ένας εναντίον ενός με τον Αλμέιδα να δίνει εντολές από κοντά
• Σύνθετη άσκηση με passing game, pressing και τελειώματα

Χωρίς Άμραμπατ η προπόνηση της Τετάρτης, μέσα ο Ρότα, αποχώρησε ο Μουκουντί

Εκτός από τους Λιβάι Γκαρσία και Στάνκοβιτς, οι οποίοι ακόμα δεν έχουν επανέλθει σε φουλ ρυθμούς, από το κανονικό πρόγραμμα της Τετάρτης απουσίαζε και ο Άμραμπατ. Ο Ολλανδομαροκινός μεσοεπιθετικός προφυλάχθηκε ακολουθώντας συντηρητικό πρόγραμμα.

Όσον αφορά τον Ρότα, που είχε δεχθεί το σκληρό μαρκάρισμα από τον Οντουμπάτζο προς το τέλος της αναμέτρησης με τον Άρη στην OPAP Arena, ο Έλληνας διεθνής μπακ προπονήθηκε κανονικά. Άλλωστε ο Αλμέιδα μετά το παιχνίδι είχε πει πως δεν υπήρχε κάποιος λόγος ανησυχίας. Κατά τη διάρκεια της προπόνησης αποχώρησε από το πρόγραμμα ο Μουκουντί. Ο Καμερουνέζος στόπερ ένιωσε κάποιες ενοχλήσεις, αλλά όπως ειπώθηκε δεν φαίνεται να συντρέχει λόγος ανησυχίας.

Πρωινή προπόνηση Τετάρτης και προετοιμασία ενόψει Άρη για την ΑΕΚ #aek #aekfc pic.twitter.com/KJGuf5rvFy

— Dimitris Vergos (@dimitrisvergos) April 17, 2024

Ένας εναντίον ενός με τον Αλμέιδα να δίνει εντολές από κοντά

Μετά τις πρώτες ασκήσεις προθέρμανσης και έπειτα μεταβιβάσεων υπό τις εντολές του Γκίντο Μπονίνι, το βασικό πρόγραμμα υπό τις οδηγίες του Ματίας Αλμέιδα ξεκίνησε με ένας εναντίον ενός. Η ένταση ήταν στο φουλ, με τον Μάνταλο μάλιστα να δέχεται ένα μαρκάρισμα αλλά να συνεχίζει κανονικά.

Ο "Πελάδο" είχε χωρίσει τους παίκτες του σε τέσσερις εξάδες και έβλεπε ξεχωριστά το κάθε ένας εναντίον ενός που εκτελούνταν από τους ποδοσφαιριστές του δίνοντας από πολύ κοντά τον τόνο και ζητώντας ταχύτητα και δύναμη.

Ο Γκίντο Μπονίνι δίνει τις πρώτες εντολές στο ξεκίνημα της προπόνησης πριν ακολουθήσει το βασικό πρόγραμμα υπό τις οδηγίες του Ματίας Αλμέιδα #aek #aekfc pic.twitter.com/WpLY3dMMC8

— Dimitris Vergos (@dimitrisvergos) April 17, 2024

Σύνθετη άσκηση με passing game, pressing και τελειώματα

Ακολούθως το πρόγραμμα συνεχίστηκε με μια συνθέτη άσκηση στην οποία συμμετείχε όλη η ομάδα χωρισμένη σε τρία τετράγωνα, δύο στα πλάγια και ένα στον άξονα, που συνδύαζε μεταβιβάσεις και πρέσινγκ ξεκινώντας είτε από αριστερά είτε από δεξιά και ολοκληρωνόταν με τελείωμα επίθεσης στο τέρμα.

Μάλιστα η συγκεκριμένη άσκηση συνεχίστηκε έπειτα και με ανάπτυξη επίθεσης από τον άξονα, στην οποία υπήρξαν κάποια πολύ όμορφα τελειώματα από τους κιτρινόμαυρους, δείγμα του ότι η αποτελεσματικότητα έχει βελτιωθεί σημαντικά.