Σημείωσε περισσότερα γκολ σε πέντε μέρες

ΜΠΕΣ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ ΖΩΝΗ

Ανακάλυψε το συναίσθημα του τέλειου σουτ. Αυτό θα είναι η αρχή. Τώρα πρέπει να αρχίσεις να δουλεύεις πως θα επαναλάβεις αυτή την τεχνική χωρίς να το σκέφτεσαι καν. Πιστεύω πολύ σε αυτούς που λένε «Θα πετύχεις, αλλά να μπορείς να πετύχεις». Και όχι αυτούς που λένε «Για να δούμε εάν μπορείς να πετύχεις». Οι περισσότεροι άνθρωποι τρομάζουν σε μια πρόκληση, μπες μέσα σε αυτή την «επικίνδυνη» ζώνη που θα αισθάνεσαι μεν άβολα αλλά όμως θέλεις να δοκιμάσεις.

ΒΑΛΕ ΚΑΤΩ ΣΤΟ ΕΔΑΦΟΣ ΤΟ ΠΟΔΙ ΜΕ ΤΟ ΟΠΟΙΟ ΣΟΥΤΑΡΕΙΣ

Πρέπει να βάλεις κάτω στο έδαφος το πόδι με το οποίο μόλις έχεις σουτάρει τη μπάλα. Για να τελειοποιήσεις αυτή την τεχνική εξασκήσου στο βολέ με τη μπάλα να τρέχει. Μόλις αισθανθείς ότι το έχεις εμπεδώσει και με τη μπάλα να τρέχει στο έδαφος, επικεντρώσου και κάνε ένα ανάποδο φάλτσο. Τώρα, τελειοποίησε το σπρώχνοντας τη μπάλα στο έδαφος και σουτάροντας. Εάν το έκανες πέντε φορές συνέχεια, θα βελτιώσεις την ικανότητά σου στα σουτ. Το σπουδαιότερο πράγμα είναι η εξάσκηση. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από την επανάληψη.

ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕ ΟΛΟ ΣΟΥ ΤΟ ΣΩΜΑ ΟΤΑΝ ΣΟΥΤΑΡΕΙΣ

Όταν μιλάνε οι άνθρωποι για ένα απλό σουτ, δημιουργείται η εντύπωση του ποδιού το οποίο σηκώνεται ψηλά, ενώ αντιθέτως όταν το σουτ συμμετέχει όλο το σώα δημιουργείται η εντύπωση μιας γρήγορης και καθαρής κίνησης στη μπάλα. Εάν κοιτάξεις τον Cristiano Ronaldo θα δεις ότι χρησιμοποιεί το σώμα του. Θα πρέπει να πας στη μπάλα με όλο σου το σώμα και όχι απλά να σηκώσεις το πόδι σου αγνοώντας τη θέση του σώματός σου. Σκέψου τον παίκτη του μπιλιάρδου ο οποίος για να κάνει μια επιτυχημένη βολή και να στείλει τη μπάλα εκεί που θέλει πρώτα στοχεύει και μετά τη χτυπάει χρησιμοποιώντας όλο το σώμα.

ΒΑΛΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ

Δε μπορείς να ρίξεις μια κανονιά μέσα από ένα κάνω! Τα κινούμενα μέλη του σώματός σου είναι κάτω από τη μέση σου και εσύ θέλεις αυτά να είναι σταθερά για να είσαι πιο δυνατός. Εάν σουτάρεις με το δεξί βάλε όσο πιο μπροστά μπορείς τον αριστερό σου ώμο και τελείωσε με ευθύβολο σουτ και όχι με φάλτσο. Επανάφερε πίσω τους ώμους και κράτα ψηλά το πηγούνι σου. Αυτό θα ενεργοποιήσει όλο σου το σώμα και θα το κάνει δυνατότερο.