Όλη η αλήθεια για τα 5 πιο αμφιλεγόμενα τρόφιμα

Φαίνεται ότι όλοι έχουν μια ιδιαίτερα ισχυρή άποψη για τα πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να τρώμε. Αυτά τείνουν να είναι τα είδη των τροφίμων που προκαλούν αύξηση βάρους και δεν συμβαδίζουν με τη μοντέρνα δίαιτα xyz — καταλαβαίνετε την εικόνα.

Πολλοί θεωρούν τους εαυτούς τους ειδικούς στη διατροφή. Τούτου λεχθέντος, οι άνθρωποι τείνουν να βασίζουν τις διατροφικές τους γνώσεις σε άρθρα στο διαδίκτυο που δεν έχουν γραφτεί από ειδικούς.

Επιπλέον, ο τρόπος με τον οποίο συζητείται κάποια έρευνα μπορεί να οδηγήσει σε κάποια παραπλανητικά ή τουλάχιστον πρόωρα συμπεράσματα.

Διαβάστε τη συνέχεια εδώ