Ενδυνάμωση στο γυμναστήριο

Ενδυνάμωση στο γυμναστήριο

Γιώργος Βροντάκης
Ενδυνάμωση στο γυμναστήριο
Ο Παναθηναϊκός συνεχίζει να προπονείται παρότι δεν υπάρχουν αγωνιστικές υποχρεώσεις μέχρι την Τετάρτη του Πάσχα. Ενδυνάμωση στο γυμναστήριο είχε το σημερινό πρόγραμμα.

Στη σημερινή προπόνηση στο Αθλητικό Κέντρο της Παιανίας, οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού ακολούθησαν πρόγραμμα φυσικής κατάστασης διάρκειας 30 λεπτών και στη συνέχεια έπαιξαν δίτερμα στο ½ του γηπέδου.

Ακολούθως, όσοι αγωνίστηκαν στον αγώνα με τον Πανιώνιο επιδόθηκαν σε πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο, ενώ οι υπόλοιποι ολοκλήρωσαν με δίτερμα σε μικρό χώρο. Ατομικά προπονήθηκαν οι Μπιάρσμιρ και Ιωαννίδης.

Υπενθυμίζουμε πως οι πράσινοι θα προπονούνται μέχρι την Μεγάλη Πέμπτη και θα επιστρέψουν στις προπονήσεις την Δευτέρα του Πάσχα το απόγευμα.

 

Διάβασε όλα τα τελευταία νέα της αθλητικής επικαιρότητας. Μάθε για όλους τους live αγώνες σήμερα και δες τις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας και της εβδομάδας μέσα από το υπερπλήρες Πρόγραμμα TV του Gazzetta. Ακολούθησέ μας και στο Google News.

 

SUPERLEAGUE Τελευταία Νέα