ΑΕΚ: Δουλειά σε πρέσινγκ, επίθεση από τα άκρα και τελειώματα (vids)!

Η δουλειά στο φουλ συνεχίζεται στην Ολλανδία και το Μπουργκ Χάαμσταντ με τον Ματίας Αλμέιδα να μη δείχνει καθόλου διάθεση για χαλάρωση... Εννοείται και σήμερα το μενού έχει διπλή προπόνηση με τον Πελάδο να δουλεύει από την πρωινή στο κομμάτι της τακτικής και των ταχυτήτων, με μπάλα, αλλά και χωρίς. Στην αρχή είχαμε τρέξιμο, ταχύτητες, φουλ σπριντ και με λάστιχα αντίστασης, για να περάσουν έπειτα από το απαιτητικό πρόγραμμα της φυσικής κατάστασης σε ένα αντίστοιχα (απαιτητικό) με μπάλα...

Το Gazzetta βρίσκεται στην Ολλανδία με την υποστήριξη της Novibet

Οι ασκήσεις των νταμπλούχων αφορούσαν το λυσσαλέο μαρκάρισμα, την πίεση με την υποδοχή της μπάλας από τον "αντίπαλο" και φυσικά τη γρήγορη μετάβαση και εκδήλωση επίθεσης! Έμφαση τούτη τη φορά ο Αλμέιδα έδωσε στην επιθετική ανάπτυξη από τα άκρα. Είχε μια πεντάδα: Βίντα, Μουκουντί, Ρότα, Χατζισαφί και Σιμάνσκι που είτε εναλλάξ καλούνταν να παίξουν άμυνα είτε να βγάλουν επίθεση από τα άκρα (ο Γιόνσον ήταν στην αντίπαλη αντίστοιχη πεντάδα της ίδιας άσκησης).

Αποστολή στην Ολλανδία με τη βοήθεια της@novibet pic.twitter.com/CATChcUk5q

— gazzetta.gr (@gazzetta_gr) July 11, 2023

Στο άλλο μισό του γηπέδου οι υπόλοιποι "κιτρινόμαυροι" συμμετείχαν σε ένα μίνι δίτερμα. Η μια ομάδα αποτελούνταν από: Ελίασον, Άμραμπατ, Τσούμπερ, Γκαρσία και Φαν Βέερτ. Στην άλλη ήταν οι υπόλοιποι ενώ ξεχώρισαν οι Άμραμπατ και Ζίνι πέτυχαν από δύο γκολ. Δεν τελειώσαμε εκεί όμως. Λίγο πριν το τέλος της προπόνησης υπήρχε άσκηση με τους ποδοσφαιριστές να παίζουν ένας εναντίον ενός και την υποχρέωση να σκοράρουν. Σε όλες τις ασκήσεις οι παίκτες της ΑΕΚ δούλευαν στην ένταση, το πρέσινγκ και το τελείωμα φάσεων...

Στο ιατρικό δελτίο ο Γαλανόπουλος επιλέχθηκε να κάνει αποφόρτιση και το πρωί, το απόγευμα πιθανότατα θα μπει. Ο Μάνταλος θα πάει συντηρητικά στις τελευταίες ημέρες προετοιμασίας εδώ μετά το σκληρό χτύπημα που δέχτηκε με την Αντβέρπ που υποχρέωσε τον Αλμέιδα να τον κάνει αλλαγή στο τελευταίο 30λεπτο του ματς.

Ατομικό ακολούθησαν Γκατσίνοβιτς και Ραντόνια, συνεχίζει το πρόγραμμα του ο Αραούχο ανεβάζοντας ρυθμό, ενώ μπήκε στο κανονικό πρόγραμμα Θεοχάρης...