ΠΑΟΚ: Θλάση πρώτου βαθμού ο Ράφα Σοάρες

Σταύρος Σουντουλίδης 30 Ιουλίου 2022 - 14:15

Θλάση α' βαθμού αποκόμισε από το ματς με την Λέφσκι Σόφιας ο Ράφα Σοάρες, ενώ ο Ολιβέιρα συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα.

Μετά τον αποκλεισμό από την Λέφσκι Σόφιας, ο ΠΑΟΚ κοιτάζει την επόμενη μέρα. Η ομάδα προπονήθηκε σήμερα στις 09:00 στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.

Στο πρόγραμμα δεν συμμετείχε ο Ράφα Σοάρες, ο οποίος στο ματς με τη Λέφσκι υπέστη θλάση πρώτου βαθμού στο δεξί δικεφαλο και η επιστροφή του υπολογίζεται σε δύο εβδομάδες. Από την άλλη, ο Νέλσον Ολιβέιρα ακολούθησε κομμάτι του προγράμματος συνεχίζοντας την σταδιακή επανένταξή του.Ο Γιάννης Μιχαηλίδης έχει ξεκινήσει τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωσης, ενώ ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε ατομικό πρόγραμμα αυξημένης έντασης.

Όσον αφορά στο πρόγραμμα, η προπόνηση αφορούσε την κατοχή και την τακτική μέσα από μια σειρά ασκήσεων.

Διάβασε όλα τα τελευταία νέα της αθλητικής επικαιρότητας. Μάθε για όλους τους live αγώνες σήμερα και δες τις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας και της εβδομάδας μέσα από το υπερπλήρες Πρόγραμμα TV του Gazzetta.