ΠΑΟΚ: Μπήκε ξανά στις προπονήσεις ο Τσιγγάρας

Ο Χάρης Τσιγγάρας ταλαιπωρήθηκε από τις ενοχλήσεις στους κοιλιακούς, ακολούθησε μια συντηρητική αγωγή, που τον κράτησε αρκετές εβδομάδες εκτός δράσης, αλλά πλέον ο Έλληνας αμυντικός μέσος είναι και πάλι «παρών» στις προπονήσεις του ΠΑΟΚ.

Πιο αναλυτικά η «ασπρόμαυρη» ΠΑΕ αναφέρει:

«Μετά το ρεπό της Κυριακής (21.08) το αγωνιστικό τμήμα ξεκίνησε την προετοιμασία του για την επικείμενη αναμέτρηση κόντρα στην ομάδα του Περιστερίου. Η δουλειά έγινε σε δύο γκρουπ. Όσοι βρέθηκαν στην αρχική 11άδα κόντρα στον Παναιτωλικό ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και αποκατάστασης.

Οι υπόλοιποι μαζί με τους προπονητές δούλεψαν στον τομέα της τακτικής, μέσα από ασκήσεις και παιχνίδι στο φινάλε. Στα ευχάριστα νέα της ημέρας ο Χάρης Τσιγγάρας επέστρεψε στο κανονικό πρόγραμμα. Οι Ιβάν Νέσμπεργκ και Γιάννης Μιχαηλίδης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο».