ΠΑΟΚ: Προπονήθηκε ο Ίνγκασον

Ο Ισλανδός κεντρικός αμυντικός προπονήθηκε κανονικά με τους συμπαίκτες του και δήλωσε... παρών, όπως αναμενόταν, για το παιχνίδι του ΠΑΟΚ με τον Παναιτωλικό την Πέμπτη (22/12-19:30) στο Αγρίνιο.

Εκτός προπόνησης παρέμειναν οι Λευτέρης Λύρατζης και Μάριος Τσαούσης που έκαναν ατομικό πρόγραμμα, αλλά και ο Γιάσμιν Κούρτιτς που συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.

Οι υπόλοιποι παίκτες του «δικεφάλου του βορρά» ξεκίνησαν με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής. Στη συνέχεια χωρίστηκαν σε γκρουπ και δουλέψαν εναλλάξ. Όσο το ένα έκανε ασκήσεις που αφορούσαν την επιθετική ανάπτυξη, το άλλο δούλευε στο pressing και το αμυντικό transition.