ΑΕΚ: Μέσα Γκατσίνοβιτς, Φερνάντες και η δουλειά συνεχίζεται στα Σπάτα

• Μπήκαν Γκατσίνοβιτς και Φερνάντες, εκτός παραμένει ο Άμραμπατ
• Άμυνα - επίθεση με ανάπτυξη από τα πλάγια
• 3X3 και 2X2 με τελειώματα

Μπήκαν Γκατσίνοβιτς και Φερνάντες, εκτός παραμένει ο Άμραμπατ

Μετά το διήμερο ρεπό που είχε δώσει ο Ματίας Αλμέιδα οι παίκτες της ΑΕΚ επέστρεψαν την Τετάρτη στα Σπάτα με τους Γκατσίνοβιτς και Φερνάντες να επιστρέφουν παίρνοντας μέρος στο κανονικό πρόγραμμα. Έτσι οι απουσίες για τον Πελάδο μειώθηκαν στις δύο, με τους Αμραμπατ και Ζίνι να παραμένουν εκτός, ενώ απουσίαζε και ο Κάλενς που όπως είναι γνωστό βρίσκεται με άδεια στο Περού για να ενσωματωθεί στη συνέχεια στην Εθνική του ομάδα.

Πρωινό πρόγραμμα Τετάρτης για τους παίκτες της ΑΕΚ στα Σπάτα #aek #aekfc pic.twitter.com/vDDcSm8lZ8

— Dimitris Vergos (@dimitrisvergos) March 13, 2024

Άμυνα - επίθεση με ανάπτυξη από τα πλάγια

Παρά τη διακοπή που υπάρχει για τις επόμενες εβδομάδες, η δουλειά του Αλμέιδα συνεχίστηκε κανονικά σε υψηλούς ρυθμούς. Ο Πελάδο εστίασε με τους παίκτες του πάνω σε μια άσκηση που συνηθίζει. Άμυνα και επίθεση με ανάπτυξη από τα πλάγια, η οποία ξεκινούσε με μεταβιβάσεις και πρέσινγκ στο κέντρο του γηπέδου και συνεχιζόταν με ένας εναντίον ενός και από τις δύο πλευρές και γύρισμα ή σέντρα στην περιοχή. Μάλιστα η συγκεκριμένη άσκηση περιελάμβανε και γεμίσματα από στατικές μπάλες.

Επιστροφή στις προπονήσεις για τους ποδοσφαιριστές της ΑΕΚ μετά το διήμερο ρεπό του Αλμέιδα #aek #aekfc pic.twitter.com/5Wv8KbiC8l

 

— Dimitris Vergos (@dimitrisvergos) March 13, 2024

3X3 και 2X2 με τελειώματα

Στη συνέχεια ο Αλμέιδα με τη συμμετοχή όλων των παικτών δούλεψε στο μισό γήπεδο σε άσκηση 3Χ3 και τελειώματα με τον Αργεντινό κόουτς να επιβλέπει ζητώντας ταχύτητα στις κινήσεις από την τριάδα των επιτιθέμενων και πρέσινγκ στο μαρκάρισμα από την τριάδα των αμυνόμενων. Μάλιστα η συγκεκριμένη άσκηση εκτελέστηκε ακολούθως και με 2X2 και έκλεισε με ένας εναντίον ενός.