Στην υπνηλία οφείλεται 1 στα 10 ατυχήματα

Το 10% των ατυχημάτων που συνέβησαν κατά το διάστημα έρευνας της AAA καταδεικνύουν πως το πρόβλημα της νύστας και της υπνηλίας κατά την οδήγηση είναι πολύ πιο σοβαρό από όσο απεικονίζουν οι στατιστικές παγκοσμίως. Στην ουσία αυτό που καθιστά σαφές η συγκεκριμένη έρευνα είναι πως δεν χρειάζεται κανείς να αποκοιμηθεί πλήρως πίσω από το τιμόνι για να προκαλέσει ένα ατύχημα στον δρόμο.

Το δείγμα αφορούσε 3.500 οδηγούς οι οποίοι παρακολουθούνταν κατά την οδήγηση με κάμερες και άλλες συσκευές καταγραφής δεδομένων. Η παρακολούθηση αυτή έγινε σε μεγάλο χρονικό διάστημα κατά το οποίο συνέβησαν συνολικά 700 ατυχήματα. Ελάχιστα περισσότερα από αυτά οφείλονταν ακριβώς στο μικρό κλείσιμο των ματιών που αντιμετωπίζει ο οδηγός όταν αισθάνεται εξαντλημένος και χρειάζεται ξεκούραση.

Οι μετρήσεις της έρευνας έγιναν με βάση επιστημονικές μεθόδους που όριζαν το διάστημα το οποίο θα έμεναν κλειστά τα μάτια, ώστε να πιστοποιείται η νύστα του οδηγού και αφορούσαν τα περιστατικά κατά τα οποία η ένδειξη είχε παρουσιαστεί μέσα σε τρία λεπτά πριν από το ατύχημα. Το κέντρο ερευνών ΑΑΑ τόνισε επίσης πως τουλάχιστον 3 στους 10 οδηγούς παραδέχτηκαν πως συνέχισαν να οδηγούν παρά το ότι μετά βίας μπορούσαν να κρατήσουν τα μάτια τους ανοιχτά.

Ενδιαφέρον έχει επίσης το γεγονός πως τα νεαρά άτομα είναι αυτά στα οποία παρατηρείται συνήθως το φαινόμενο της υπνηλίας, καθώς αγγίζει το 30% του δείγματος, ενώ σημαντικό είναι επίσης το ότι το συντριπτικό ποσοστό των ατυχημάτων υπό αυτές τις συνθήκες συνέβη κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το μοναδικό ίσως παρήγορο είναι πως τα περισσότερα από αυτά τα ατυχήματα ήταν μικρά και είχαν ως αποτέλεσμα μόνο υλικές ζημιές. Παρόλα αυτά τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν πως ένας ενήλικας, ο οποίος χρειάζεται περίπου 7 ώρες ύπνου, αν έχει κοιμηθεί μόλις 4 είναι το ίδιο επικίνδυνος όσο και ένας μεθυσμένος οδηγός.

Τέλος στην έρευνα γίνεται αναφορά πως οι συχνότερες ενδείξεις υπνηλίας είναι ασφαλώς το κλείσιμο των ματιών, η εναλλαγή λωρίδας κυκλοφορίας και η διαπίστωση απώλειας της διαδρομής για μικρό χρονικό διάστημα. Όσον αφορά τις συμβουλές ένας δυνατός καφές θα βοηθούσε σημαντικά όπως και η αποφυγή μεγάλων γευμάτων πριν την οδήγηση. Καλό θα ήταν να υπάρχει συνεπιβάτης, αλλά όταν αυτό δεν συμβαίνει οι οδηγοί δεν πρέπει να υποτιμούν τη χρησιμότητα ενός μικρού σε διάρκεια ύπνου που θα τους ξεκουράσει και θα τους δώσει φρεσκάδα για τη συνέχεια της διαδρομής.