Μελέτη διαπιστώνει ότι οι άθεοι κοιμούνται καλύτερα από τους πιστούς

Όλοι θα έπρεπε να κοιμόμαστε μεταξύ επτά και εννέα ωρών τη νύχτα, όπως αναφέρει η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου (AASM).

Σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Sleep, η στάση απέναντι στη θρησκεία φάνηκε να επηρεάζει τις συνήθειες του ύπνου και της ανάκαμψης - και αυτό είναι κάτι που ήθελαν να ελέγξουν.

«Η βιβλιογραφία για την ψυχολογία της θρησκείας δείχνει ότι η θρησκευτική ενασχόληση είναι ευεργετική για τη σωματική και ψυχική υγεία», έγραψαν οι συγγραφείς της μελέτης.

Η έρευνα πραγματοποιείται κάθε λίγα χρόνια και περιλαμβάνει ερωτήσεις σχετικά με τις θρησκευτικές πεποιθήσεις και αξίες, ενώ φέτος ρωτούσε τους συμμετέχοντες και για τις συνήθειες του ύπνου τους.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, το 73% των άθεων και αγνωστικιστών δήλωσε ότι κοιμάται τακτικά τις απαιτούμενες επτά έως εννέα ώρες τη νύχτα.

Αντίθετα, μόνο το 65% των ατόμων που δήλωσαν ότι είναι μόνο θρησκευόμενοι δήλωσαν ότι παίρνουν τη συνιστώμενη ποσότητα ύπνου . Σε μια πιο λεπτομερή ανάλυση, το 63% των ατόμων που δήλωσαν καθολικοί κατάφεραν να έχουν τις απαιτούμενες ώρες, ενώ μόνο το 55% των βαπτιστών δηλώνουν ότι κοιμούνται αρκατά

Η μελέτη διαπίστωσε συσχέτιση και όχι αιτιώδη συνάφεια, πράγμα που σημαίνει ότι δεν γνωρίζουμε γιατί συμβαίνει αυτό.