3 απλές ασκήσεις για να βελτιώσεις τη στάση του σώματος σου
Κανείς δεν θέλει να δείχνει χωρίς αυτοπεποίθηση ή πως ακολουθεί έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής.
Κακά τα ψέματα δεν είναι και πολύ ελκυστικό να περπατάει κανείς καμπουριασμένος και σκυθρωπός. Πέρα από εξάντληση, κούραση, κακό τρόπο ζωής δείχνει και μεγάλη έλλειψη αυτοπεποίθησης.
