Ειδικός αποκαλύπτει πόσο συχνά πρέπει να έχει κάποιος ερωτικές επαφές για να παραμείνει υγιής
Το σεξ είναι μια από τις απολαύσεις της ζωής, ωστόσο πρόκειται και για πολύ σημαντικό παράγοντα για την υγεία του ανθρώπου.
Με αυτό ασχολήθηκε και μια ειδικός στην κινεζική ιατρική, η οποία αποκάλυψε πόσο σεξ χρειάζεται κάποιος για να παραμείνει υγιής, ανάλογα με την ηλικία του.
Η ιδρύτρια του The Eastern Philosophy, Nina Cheng μοιράζεται συχνά βίντεο στο TikTok σχετικά με τις παραδοσιακές κινεζικές θεραπείες υγείας, ενώ δίνει συμβουλές για την πρόληψη του «hangover» ή «πώς να σταματήσετε ένα κρυολόγημα».
Ωστόσο, σε ένα πρόσφατο βίντεο, μοιράστηκε συμβουλές για καλό σεξ αποκαλύπτοντας ότι «το ανεπαρκές σεξ θεωρείται αιτία ασθένειας στην κινεζική ιατρική».
Οπότε, βασικά, εάν δεν κάνετε αρκετό σεξ, ή απλώς δεν έχετε αρκετό οργασμό, προφανώς χάνετε τα οφέλη για την υγεία.
Έχει ειπωθεί στο παρελθόν από τον ιατρό βοτανολόγο Giovanni Maciocia ότι «το ανεπαρκές σεξ είναι συχνά αιτία ασθένειας παρόμοιας με συναισθηματικό στρες, ειδικά στις δυτικές γυναίκες».
Η Cheng ανέφερε πως οι οργασμοί απελευθερώνουν την «ευεργετική ενέργεια Yang, ενισχύοντας τη ροή Qi».
Η ειδικός πρόσθεσε επίσης ότι: «Οι αρχαίοι Κινέζοι γιατροί πίστευαν ότι οι γυναίκες ήταν πιο πιθανό να βιώσουν μεγαλύτερη σεξουαλική απογοήτευση, καθώς για εκείνες ήταν διαφορετικοί οι κοινωνικοί κανόνες και μπορεί να μην ένιωθαν ότι τους επιτρεπόταν να εκφραστούν σεξουαλικά σε σύγκριση με τους άνδρες».
«Έτσι, είτε γυναίκα, είτε άντρας, πρέπει να κάνει αρκετό σεξ, χωρίς ταμπού σύμφωνα με την κινεζική ιατρική», τονίζει.
«Αυτή η δραστηριότητα επηρεάζει το μυαλό και επηρεάζει ιδιαίτερα την καρδιά και το περικάρδιο», συμπληρώνει.
Πόσο σεξ χρειάζεται ανά ηλικία
Υπάρχει ένα συγκεκριμένο κείμενο σεξολογίας 2.000 ετών, που ονομάζεται Su Nu Jing, το οποίο συνιστά πόσο συχνά πρέπει να έχετε οργασμό ανάλογα με την ηλικία σας:
- 20 ετών: Κάθε 4 ημέρες
- 30 ετών: Κάθε 8 ημέρες
- 40 ετών: Κάθε 16 ημέρες
- 50 ετών: Κάθε 21 ημέρες
- 60 ετών: Κάθε 30 ημέρες
Αξίζει να σημειωθεί ότι το NHS λέει επίσης ότι η ενεργή σεξουαλική ζωή μπορεί να προσφέρει οφέλη για την υγεία, όπως «βελτίωση της κατάστασης της καρδιάς, μείωση του στρες και βελτίωση της ψυχικής υγείας».
Προσθέτει επίσης ότι το να είναι κάποιος σε μια ευτυχισμένη και υγιή σχέση μπορεί επίσης να μειώσει την κατάθλιψη και το άγχος.
Μάλιστα, η Cheng συνέστησε διάφορες θεραπείες με βότανα που βοηθούν στην σεξουαλική ζωή και την υγεία.
Οι θεραπείες:
- Fu Yin Tai για ανακούφιση από τον κνησμό των γεννητικών οργάνων και την ξηρή υγρασία.
- Baifeng Wan / Bak Foong για να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των γυναικείων ορμονών, στη ρύθμιση της περιόδου, στην ανακούφιση από κράμπες και στην αντιμετώπιση της «κρύας μήτρας».
- Το «China Bush» του Sufian για την αντιμετώπιση της πρόωρης εκσπερμάτωσης.
- Vitality Plus για υποστήριξη της ζωτικότητας των ανδρών και αύξηση της τεστοστερόνης.
Ωστόσο, τονίζει ότι το σεξ πρέπει να είναι ασφαλές και με προφυλάξεις για να αποφευχθούν τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.
