«No Nut November»: Ειδικός εξηγεί τι συμβαίνει στο σώμα όταν δεν κάνετε σεξ ή δεν αυτοϊκανοποιείστε για μήνες

• Τι είναι το «No Nut November»
• Τι συμβαίνει όμως τελικά στο σώμα όταν υπάρξει αποχή από το σεξ ή τον αυνανισμό;
• Η πολύμηνη αποχή από το σεξ μπορεί να οδηγήσει σε σπάνια πάθηση
• Κάνει κακό ο υπερβολικός αυνανισμός και το πορνό στην υγεία;

Ο Νοέμβριος έρχεται σε δυο ημέρες και πολλοί χρήστες του διαδικτύου αναφέρουν πως θα λάβουν μέρος στο «No Nut November», δηλαδή αποχή από το σεξ ή τον αυνανισμό για τον συγκεκριμένο μήνα.

Τι είναι το «No Nut November»

Αρχικά, να εξηγήσουμε τι είναι το «No Nut November». Πρόκειται για μια διαδικτυακή πρόκληση που περιστρέφεται γύρω από την αποχή από το σεξ και την αυτοϊκανοποίηση, στην οποία οι συμμετέχοντες απέχουν από αυτά κατά τον μήνα Νοέμβριο. Ξεκίνησε στις αρχές της δεκαετίας του 2010 και έγινε trend το 2017.

Ενθαρρύνει κυρίως τους άνδρες να περάσουν ολόκληρο τον μήνα Νοέμβριο χωρίς σεξ ή αυνανισμό. Κάποιοι από τους συμμετέχοντες ισχυρίζονται ότι η αποχή από τον αυνανισμό και το σεξ, όπως και η μη παρακολούθηση βίντεο πορνό έχουν οφέλη για την υγεία.

Όπως αναφέρει το wikipedia το συγκεκριμένο... trend συνδέεται με την κοινότητα NoFap στο Reddit, η οποία ενθαρρύνει τα μέλη της να μην αυνανίζονται. Η κοινότητα Reddit /r/NoNutNovember αυξήθηκε από 16.500 συνδρομητές τον Νοέμβριο του 2018, σε 52.000 συνδρομητές από τον Νοέμβριο του 2019, σε 85.300 τον Νοέμβριο του 2020 και σε 107.800 τον Νοέμβριο του 2021.

Τι συμβαίνει όμως τελικά στο σώμα όταν υπάρξει αποχή από το σεξ ή τον αυνανισμό;

Με αφορμή αυτό το trend, μια ειδικός επί του θέματος, η doctor Tara, εξήγησε τι συμβαίνει στο σώμα όταν κάποιος δεν κάνει σεξ ή δεν αυνανίζεται για μήνες και σύμφωνα με όσα λέει, η αποχή μόνο καλό δεν κάνει στην υγεία.

Σύμφωνα με όσα ανέφερε, παρά τους πολλούς ισχυρισμούς για οφέλη της αποχής από το σεξ στην υγεία, όπως η υψηλότερη τεστοστερόνη και τα ρυθμιζόμενα επίπεδα ντοπαμίνης, οι επιστήμονες λένε ότι δεν υπάρχει επαρκής έρευνα που να τα στηρίζει.

Για όσους μένουν για περισσότερο από ένα μήνα χωρίς οργασμό, η ειδικός προειδοποιεί ότι μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα, όπως κατάθλιψη και άγχος.

Η πολύμηνη αποχή από το σεξ μπορεί να οδηγήσει σε σπάνια πάθηση

Ωστόσο, η ειδικός ισχυρίζεται, πως αν οι άνδρες περάσουν αρκετούς μήνες χωρίς σεξ, μπορεί να αναπτύξουν μια σπάνια πάθηση που ονομάζεται ατροφία του πέους.

Συγκεκριμένα, στην πάθηση αυτή, ο ιστός του πέους γίνεται λιγότερο ελαστικός, που σημαίνει ότι θα συρρικνωθεί κατά μερικά εκατοστά.

Παράλληλα υπάρχουν και πολλοί άλλοι λόγοι για τους οποίους το γεννητικό όργανο μπορεί να μειωθεί σε μέγεθος με την πάροδο του χρόνου. Αυτό περιλαμβάνει το κάπνισμα, την αύξηση βάρους, τα φάρμακα και τα επίπεδα τεστοστερόνης.

Κάνει κακό ο υπερβολικός αυνανισμός και το πορνό στην υγεία;

Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν και κάποιοι ειδικοί που ενώ είναι αντίθετοι με την ιδέα της αποχής, ωστόσο έχουν μιλήσει για τις αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει η πορνογραφία στον εγκέφαλο.

Στο podcast του Chris Williamson Modern Wisdom, ο Dr Andrew Huberman είπε για τον υπερβολικό αυνανισμό σε συνδυασμό με την παρακολούθηση πορνό: «Δεν προσπαθώ να πω ότι το να βλέπει κανείς πορνό είναι κακό, αλλά υπάρχουν δεδομένα που υποστηρίζουν πως αν ο εγκέφαλός σας μάθει να διεγείρεται βλέποντας άλλους ανθρώπους να κάνουν σεξ, ενδεχομένως μετά να δυσκολεύεστε στην διέγερση μόνο με τον παρτενέρ. Δεν είναι κακό δηλαδή να βλέπει κανείς πορνό, αλλά να δημιουργεί προκλήσεις με σεξουαλικές αλληλεπιδράσεις και με έναν πραγματικό σύντροφο».