Μικρά μυστικά για να καταπολεμήσεις το φούσκωμα των γιορτών
Υποδεχτήκατε τη νέα χρόνια νιώθοντας λίγο νωθροί και φουσκωμένοι; Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γιατί με τις παρακάτω συμβουλές το έντερό σας θα επανέλθει στα φυσιολογικά του.
Οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι μια εποχή για να περάσετε όμορφες στιγμές με την οικογένεια και τους φίλους σας και να δοκιμάσετε πολλές νόστιμες λιχουδιές.
Ωστόσο, για πολλούς το νέο έτος μπορεί επίσης να συνοδεύεται από άγχος, υπερβολικά αέρια και αίσθημα φουσκώματος. Και ενώ συχνά συνδέουμε το φούσκωμα με την περίοδο των γιορτών, είναι παρόμοιο με αυτό που συμβαίνει όταν είμαστε σε διακοπές, ταξιδεύουμε ή οποιαδήποτε στιγμή αλλάζει ο τρόπος ζωής μας.
Η κατανόηση των αιτιών του φουσκώματος, είναι το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση αυτού του ζητήματος. Συνεχίστε να διαβάζετε για μερικές υπέροχες συμβουλές για το πώς να ξεπεράσετε το φούσκωμα των γιορτών.
Διαβάστε τη συνέχεια στο jenny.gr
