Αντιφλεγμονώδης δίαιτα: Είναι κατάλληλη για εσένα;
Μέχρι τώρα, πιθανότατα έχετε ακούσει τη λέξη «φλεγμονή» να αναφέρεται στην ίδια πρόταση με σχεδόν κάθε χρόνιο πρόβλημα υγείας.
Οι επιστήμονες έχουν συγκεντρωθεί γύρω από την ιδέα ότι η φλεγμονώδης απόκριση του σώματός μας σε άμεσες απειλές - έναν ιό, ένα κόψιμο χαρτιού, μια επίθεση αρκούδας - μπορεί επίσης να είναι προβληματική εάν πυροδοτείται πολύ συχνά.
Η φλεγμονή δεν είναι πάντα κάτι κακό - μέχρι να γίνει. Η φλεγμονή είναι μια σύνθετη αντίδραση που προκαλείται από το ανοσοποιητικό σας σύστημα όταν καταπολεμά τους εισβολείς — ή αυτούς που νομίζει ότι είναι εισβολείς.
