Γιατί πεινάς πάντα τη νύχτα και πώς θα το ξεπεράσεις
Σε αυτό το άρθρο θα συζητήσουμε μερικούς πιθανούς λόγους για τους οποίους τρώτε τα βράδια και πώς να το ξεπεράσετε.
Η νυχτερινή πείνα είναι κάτι για το οποίο με ρωτούν συνέχεια. Πολλοί λένε ότι «τρώνε πολύ καλά» όλη την ημέρα, αλλά μέχρι να αρχίσει το δείπνο, λιμοκτονούν και δεν φαίνεται να ικανοποιούν την πείνα τους.
Έχει τύχει και σε εμένα: «Έτρωγα καλά» στο πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα (που μεταφραζόταν σε ότι δεν έτρωγα σχεδόν αρκετά), έτρωγα στο δείπνο και μετά έβρισκα τον εαυτό μου μπρος-πίσω ανάμεσα στο ψυγείο και το ντουλάπι προσπαθώντας να αποφασίσω τι θα φάω που θα με ικανοποιούσε χωρίς να είναι πολύ «ανθυγιεινό».
