Μαγνήσιο: Πώς μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή σου πίεση
Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, ο γιατρός σας πιθανότατα ανέφερε το νάτριο, το κάλιο και το ασβέστιο ως μέρος του σχεδίου θεραπείας σας. Ωστόσο, ο ρόλος του μαγνησίου συχνά παραβλέπεται.
Το ορυκτό μαγνήσιο παίζει καθοριστικό ρόλο σε πολλές πτυχές της υγείας, συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής λειτουργίας.
Το μαγνήσιο χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία, τα οποία μπορούν να καταπολεμήσουν ορισμένους από τους παράγοντες για την υψηλή αρτηριακή πίεση.
