5 λόγοι για τους οποίους εάν είσαι άνω των 40 ετών πρέπει να δίνεις ιδιαίτερη προσοχή στο έντερό σου
Τα στοιχεία δείχνουν ότι η ηλικία επηρεάζει την υγεία του εντέρου και τη γενική ευεξία. Μάθετε πώς να διατηρείτε το έντερο σας σε καλή λειτουργική κατάσταση με την πάροδο του χρόνου.
Σχεδόν αμέσως μετά την άφιξη ενός μωρού στον κόσμο, μικρόβια - κυρίως ωφέλιμα βακτήρια - αρχίζουν να κατοικούν στο παχύ έντερο. Τα επόμενα χρόνια, το έντερο συνεχίζει να εξελίσσεται καθώς περισσότερα μικρόβια εισέρχονται και δημιουργούν μια κοινότητα που είναι απαραίτητη για την επιβίωσή σας.
Αν και δεν υπάρχουν ίδια μικροβιώματα, οι άνθρωποι έχουν πολλά κοινά βακτήρια, αντιπροσωπεύουν περίπου το 90% του πληθυσμού των μικροβίων του εντέρου. Περίπου στην ηλικία των 3 ετών, το έντερο είναι σταθερό και παραμένει έτσι μέχρι τη μέση ηλικία, όταν αρχίζει να εξελίσσεται ξανά.
