Γιατί αρρωσταίνεις τόσο συχνά και πώς να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου σύστημα
Μερικοί άνθρωποι δεν φαίνεται να αρρωσταίνουν ποτέ, ενώ κάποιοι άλλοι έχουν συνάχι πολλές φορές μέσα στον χρόνο. Εάν ανήκετε στη δεύτερη κατηγορία, ίσως αναρωτιέστε, γιατί αρρωσταίνετε τόσο συχνά.
Ο μέσος ενήλικας παθαίνει δύο έως τρία κρυολογήματα το χρόνο, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Αλλά μερικοί πιο είναι επιρρεπείς.
Και πολλοί από τους παράγοντες που παίζουν ρόλο σχετίζονται με πράγματα στον τρόπο ζωής που μπορείτε να ελέγξετε. Ας ρίξουμε λοιπόν μια ματιά.
Εδώ είναι μερικοί από τους κορυφαίους λόγους για τους οποίους αρρωσταίνετε τόσο συχά και πώς μπορείτε να ενισχύσετε την άμυνα του σώματός σας.
