Σελήνιο: Γιατί είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του οργανισμού και σε ποιες τροφές βρίσκεται
Θα μπορούσε το σελήνιο να είναι το μυστικό για μια μεγαλύτερη και υγιέστερη ζωή;
Το σελήνιο, που μερικές φορές αποκαλείται «το στοιχείο της μακροζωίας», είναι ένα μικροθρεπτικό συστατικό με αντιοξειδωτικές ιδιότητες οι οποίες προστατεύουν τα κύτταρα από βλάβες.
Έρευνες δείχνουν ότι το σελήνιο υποστηρίζει την υγιή γήρανση, μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, βοηθά στην ανάπτυξη των κυττάρων και στη λειτουργία του θυρεοειδούς και είναι γνωστό ότι ενισχύει επίσης τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr
