Το No1 πράγμα που μπορείς να κάνεις εάν θέλεις να βελτιώσεις την υγεία του εντέρου σου
Θέλετε να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου σας; Να τι μπορείτε να κάνετε.
H μείωση της κατανάλωσης αλατιού για να διατηρείται υπό έλεγχο η αρτηριακή πίεση είναι τυπική συμβουλή.
Αλλά υπάρχει και μια πιο περίπλοκη ιστορία για το πώς το αλάτι αλληλεπιδρά με το σώμα σας και ιδιαίτερα με το μικροβίωμα του εντέρου σας.
Η υψηλή πρόσληψη νατρίου μπορεί να επηρεάσει τον αριθμό και τον τύπο των μικροβίων στο έντερο σας, τα οποία μπορεί να έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο στην υγεία σας από την απλή αύξηση της αρτηριακής σας πίεσης.
Διαβάστε τη συνέχεια στο jenny.gr
