Youtuber έπινε τρία λίτρα νερό κάθε μέρα για ένα μήνα και αποκάλυψε τι συνέβη πραγματικά στο σώμα του (vid)

Ο Youtuber Scott Luu θέλησε να ανακαλύψει αν η κατανάλωση περισσότερου νερού για παρατεταμένο χρονικό διάστημα θα μπορούσε να αλλάξει τα επίπεδα παραγωγικότητας και απόδοσης του.

Η ιδέα του ήταν να τριπλασιάσει την κανονική πρόσληψη νερού για 30 ημέρες. Ως κάποιος που δεν έπινε πολλά υγρά προηγουμένως, είναι κατανοητό ότι το πρώτο σημαντικό αποτέλεσμα που ένιωσε ο Luu μετά την κατανάλωση τριών λίτρων την ημέρα ήταν η ανάγκη να πάει στην τουαλέτα.

Ο δημιουργός δήλωσε ότι βίωσε μια «τεράστια, τεράστια, τεράστια αύξηση σε αυτό» κατά τη διάρκεια του πειράματος, υποστηρίζοντας ότι αντί για τις συνήθεις έξι διαδρομές του, πήγαινε στην τουαλέτα μεταξύ 12 και 13 φορές την ημέρα. Ωστόσο, δήλωσε ότι ένα «πιο χρήσιμο» αποτέλεσμα της κατανάλωσης τόσο πολύ νερού τις πρώτες ημέρες της πρόκλησης ήταν ότι δεν αισθανόταν πλέον «ζαλισμένος και ταλαιπωρημένος».

«Τώρα που ξεκίνησα αυτή την πρόκληση νερού, πίνω μισό λίτρο νερό το πρωί και είναι σαν να πίνω διαύγεια», εξήγησε. «Μπορώ να αισθανθώ μια άμεση διαφορά στην ενέργεια και είναι λίγο φρικιαστικό.»

Ωστόσο, ο Luu ισχυρίστηκε ότι ήταν: «99 τοις εκατό σίγουρος ότι αυτό είναι απλώς το μυαλό μου που αντιδρά στο ερέθισμα του να πίνω πολύ νερό, επειδή το σώμα μου δεν μπορεί πραγματικά να έχει πρόσβαση σε αυτή την ενέργεια».

Επιπλέον, ο Luu υποστήριξε ότι δεν χρειάζεται πλέον να συμπεριλαμβάνει τον υπνάκο του στην καθημερινή του ρουτίνα. «Πριν από το πείραμα, έπαιρνα έναν ημερήσιο υπνάκο 20 λεπτών το απόγευμα. Κατά τη διάρκεια του πειράματος, μετατράπηκε σε έξι [ημέρες] από τις 30».

Ολοκληρώνοντας το επιτυχημένο πείραμά του, ο Luu ανέφερε ότι το πόσιμο νερό δεν είναι ένα «μαγικό χάπι» που μπορεί να λύσει όλα τα προβλήματά σας.

Δήλωσε: «Αν δεν έχεις τα πράγματα σε τάξη, το νερό θα σου δώσει απλώς περισσότερη ενέργεια για να συνεχίσεις να κάνεις μη παραγωγικές εργασίες.

«Ωστόσο, αν έχετε πρόθεση και συγκέντρωση, το να πίνετε περισσότερο νερό θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε τη διαύγεια και την ενέργεια, να αυξήσετε την αντοχή στην εστίαση, να σας κάνει να κοιμάστε λιγότερο».

Το βίντεο αυτό έχει συγκεντρώσει 201.000 προβολές από τότε που ανέβηκε στο YouTube τον Απρίλιο του 2020 και έχει συγκεντρώσει εκατοντάδες σχόλια από τους χρήστες της πλατφόρμας που το θαυμάζουν.