4 λόγοι που πονάει το στομάχι σου μετά την κατανάλωση ξηρών καρπών και πώς θα ανακουφιστείς
Γιατί η κατανάλωση ξηρών καρπών μπορεί να βλάψει το στομάχι σας;
Οι ξηροί καρποί είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές, αφού είναι πλούσιοι με μονοακόρεστα λιπαρά, φυτικές ίνες και μέταλλα όπως το μαγνήσιο και το κάλιο. Επομένως, μπορεί να σας εκπλήξει αν η κατανάλωσή τους- οδηγεί σε πόνο στο στομάχι και δυσφορία.
Διαβάστε τη συνέχεια στο jenny.gr
