Απαντάμε στο αιώνιο ερώτημα: Τελικά ο καφές προκαλεί αφυδάτωση;
Υπάρχει η πεποίθηση ότι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο, ο καφές, είναι διουρητικό. Κατά πόσο όμως αληθεύει αυτός ο ισχυρισμός;
Οι λάτρεις του καφέ είναι πάρα πολλοί. Πολλοί όμως είναι και εκείνοι που πιστεύουν ότι η καφεΐνη μπορεί να σας αφυδατώσει λόγω των διουρητικών της επιδράσεων. Λοιπόν, προετοιμάζετε τον εαυτό σας για να έχετε ενέργεια πίνοντας καφέ κάθε μέρα ή προετοιμάζεστε για αφυδάτωση;
Κάπου εδώ θα δυσαρεστήσω τους μη λάτρεις του καφέ και θα πω ότι η αφυδάτωση είναι απίθανη, εκτός εάν δεν παίρνετε αρκετό νερό με άλλους τρόπους.
Μπορεί η ο καφές να προκαλέσει αφυδάτωση;
Διαβάστε τη συνέχεια στο jenny.gr
