marinakou_anastasia
21/05/2024
ΣΤΙΒΟΣ

Η Μαρινάκου ετοιμάζεται για Ευρωπαϊκό και επαναπροδιορίζει τους στόχους της

Πηνελόπη Γκιώνη

Μπορεί να είχε επικεντρωθεί στα 5.000μ όμως τελικά τα 10.000μ ήταν το αγώνισμα που θα την «έστελνε» στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα. Η Αναστασία Μαρινάκου πέτυχε τον πρώτο στόχο του ανοιχτού και πλέον αναδιαμορφώνει το πλάνο της για το καλοκαίρι.

Η πρωταθλήτρια των αποστάσεων, Αναστασία Μαρινάκου, γνωρίζοντας πολύ καλά τις απαιτήσεις των αγωνισμάτων που έχει επιλέξει στη διεθνή σκηνή, είχε προσαρμόσει το πλάνο της ανάλογα με πρώτο της στόχο να έχει την πρόκριση για το Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου. Έτσι, επικεντρώθηκε στα 5.000μ όμως τα περιθώρια για πρόκριση στένευαν και έτσι πήρε την απόφαση να δοκιμάσει κάτι άλλο.

Η αθλήτρια του Σταύρου Καρρέ αποφάσισε να τρέξει ένα 10άρι σε στάδιο και να δώσει τον καλύτερό της εαυτό, καθώς είχε και πολύ θετικά δείγματα από τη φετινή χρονιά και τις επιδόσεις που κατέγραφε: «Τα περιθώρια στένευαν. Είχα πει θα τα δώσω όλα για όλα και το πήρα απόφαση να μπω στα 10.000 μ. Στον αγώνα που έκανε αρχές του μήνα στα 5.000 μ., καθώς οι συνθήκες δεν ήταν καλές. Από τη στιγμή που δεν είχα ράνκινγκ ήταν ρίσκο να κυνηγήσω το 5άρι. Έτσι αποφάσισα να μπει στο 10άρι», δήλωσε η Μαρινάκου μιλώντας στην ιστοσελίδα του ΣΕΓΑΣ για το πρώτο αγώνα 10.000μ εντός σταδίου που έτρεξε ποτέ.

Παρ' ότι ήταν η πρώτη της κούρσα, κατάφερε να κάνει πολύ καλή εμφάνιση και με το 32:36.77 που έγραψε να γίνει η τρίτη καλύτερη Ελληνίδα όλων των εποχών πίσω από τις Αλεξία Πάππας (31:36.16) και Χρυσοστομία Ιακώβου (32:18.62). , να κλείσει θέση για το ερχόμενο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα της Ρώμης (7-12/6) και να δείξει πως βρίσκεται σε εξαιρετική κατάσταση:

«Η επίδοση του Λονδίνου έχει περιθώρια βελτίωσης. Τώρα θα επικεντρωθώ στην προπόνηση και θα πάω απευθείας στο Ευρωπαϊκό, εκεί όπου θέλω να είμαι καλά. Είναι μια καλή ευκαιρία να διεκδικήσω κάτι καλό, καθώς πάμε απευθείας τελικό. Ανάλογα με το πως θα πάει το 10αρι θα κυνηγήσω τη συμμετοχή και στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Τα 10.000μ είναι ένα αγώνισμα που θέλει εμπειρία στη διαχείριση της κούρσας. Έκανα ντεμπούτο στο 32:36, ήταν πρώτος αγώνας χωρίς εμπειρία. Τώρα έχω μπροστά μου τον χρόνο να φτιάξω το πλάνο του αγώνα μου. Θα υπάρξουν αλλαγές ρυθμού, θα γίνει μάχη. Όλα αυτά θέλω να τα δουλέψω στην προπόνηση το επόμενο διάστημα. Γενικά τα 10.000μ είναι ένα αγώνισμα που θέλει πάρα πολύ καθαρό μυαλό και να είσαι συγκεντρωμένος. Θα είμαι συγκεντρωμένη και θα κάνω υπομονή».

Η Μαρινάκου προστίθεται στη μεγάλη λίστα των αθλητών και αθλητριών που θα βρίσκονται στο ερχόμενο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στίβου στη Ρώμη και πλέον θέτει και νέους στόχους για τη χρονιά.

Ακολούθησε το GWomen στο instagram

Στείλε μας νέα, ιδέες, προτάσεις, απορίες για τον γυναικείο αθλητισμό στο [email protected]