5+1 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να ζήσεις μέχρι τα 100, σύμφωνα με την επιστήμη

Μπορεί μέσα στα χρόνια να έχουν χυθεί αμέτρητοι τόνοι από μελάνι σχετικά με τη μακροζωία και τα μυστικά που κάνουν τους ανθρώπους να παραμένουν υγιείς, ωστόσο κάθε περίπτωση είναι διαφορετική.

Μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τον Νταν Μπουέτνερ, ειδικό σε θέματα μακροζωίας, ο οποίος συγκέντρωσε και έλεγξε όλα τα δεδομένα που έφτασαν στα χέρια του μετά από έρευνες μεγάλων χρονικών διαστημάτων, υπάρχουν 6 συμβουλές, που αν τις ακολουθήσεις πιστά και με συνέπεια, πρόκειται να αυξήσεις το προσδόκιμο ζωής σου.

Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr