Πώς να αντιμετωπίσεις την ακμή σώματος, το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι η αντιμετώπιση της ακμής στο σώμα είναι πιο εύκολη από όσο νομίζεις
Το καλοκαίρι έχουμε την τάση να ιδρώνουμε περισσότερο. Ο ίδιος ο ιδρώτας δεν δημιουργεί ακμή, αλλά συμβάλλει στο φράξιμο των πόρων. Ο ιδρώτας, τα φυσικά έλαια που εκκρίνει το σώμα και τα υπολείμματα προϊόντων, όταν αφεθούν στο δέρμα, μπορούν να φράξουν τους πόρους και να γίνουν “τροφή” για την ανάφλεξη των βακτηρίων που προκαλούν ακμή. Αντί να εστιάσεις στο να μην ιδρώνεις, εστίασε στη βελτιστοποίηση της ρουτίνας σου για να μειώσεις τις πιθανότητες έξαρσης ακμής.
