Η διατροφή που αντιστρέφει τα σημάδια γήρανσης, μετά τα 50
Οι 6 πιο απαραίτητες τροφές για νέο και λαμπερό δέρμα
Για να διατηρήσουμε μια φωτεινή και λαμπερή επιδερμίδα χωρίς ρυτίδες και άλλα σημάδια γήρανσης, ακόμα και μετά την ηλικία των 50 ετών, η διατροφή μας έχει καθοριστικό ρόλο. Κι αυτό, διότι ορισμένες τροφές ενισχύουν τα επίπεδα κολλαγόνου, της βασικής δομικής πρωτεΐνης του δέρματός μας.
