5 βραδινές συνήθειες που σαμποτάρουν την εξέλιξή σου
Αυτές οι συνήθειες μπορούν να οδηγήσουν σε έναν αέναο κύκλο στασιμότητας
Αν έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί μερικοί άνθρωποι φαίνονται κολλημένοι στο ίδιο μέρος, ανίκανοι να σημειώσουν πρόοδο, τότε ίσως οι βραδινές τους συνήθειες σου δώσουν κάποιες απαντήσεις. Σύμφωνα με την ψυχολογία, η ρουτίνα που ακολουθούμε κάθε βράδυ, πριν κοιμηθούμε, μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη συνολική μας επιτυχία και πρόοδο στη ζωή.
