Αν το άγχος δεν σε αφήνει να κοιμηθείς, αυτά τα tips θα σε βοηθήσουν να βρεις ξανά τον ύπνο σου
Το άγχος αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα εμπόδια για τον ύπνο σου
Πλησιάζει η ώρα να κοιμηθείς, χασμουριέσαι, αλλά αντί για νύστα, εκατομμύρια σκέψεις έχουν έρθει στο μυαλό σου.
Ξαπλώνεις, γυρίζεις ξανά και ξανά πλευρό, αλλά είναι μάταιο. Το άγχος σε έχει καταβάλει και όσα συμβαίνουν μέσα στον νου σου δεν σου επιτρέπουν να κλείσεις τα μάτια σου και να αφεθείς στην αγκαλιά του Μορφέα.
